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Melhores marcas de ômega 3

marca de ômega 3

O ômega 3 traz inúmeros benefícios para a nossa saúde. Quanto mais a ciência descobre novas aplicações, mais marcas de ômega 3 aparecem nas prateleiras. Como escolher a melhor marca de ômega 3?

Composto por um conjunto de ácidos graxos poli-insaturados, o ômega 3 é um tipo de gordura considerada boa para o organismo. Além de atuar como um anti-inflamatório, ajuda a regularizar o colesterol, fortalece o sistema imunológico, deixa a pele mais bonita, auxilia no emagrecimento, entre outros benefícios.

Como o ômega 3 não é produzido por nosso organismo, temos que obtê-lo através da alimentação. Porém, é comum que nossa dieta não priorize alimentos ricos em ômega 3, por isso é necessária a suplementação.

O mercado de suplementação vem crescendo e já é possível encontrar uma variedade de marcas de ômega 3. Com tantas disponíveis, fica difícil de escolher a ideal.

Na hora de comprar o suplemento, é muito importante saber reconhecer a qualidade do produto. Pois o consumo de suplementos de baixa qualidade que podem ser prejudiciais para a saúde.

Mas como escolher as melhores marcas de ômega 3? É importante estar atento à algumas informações em relação a concentração de ômega 3, embalagem, número de cápsulas, ausência de contaminantes e a presença de um laudo técnico para comprovar a qualidade da matéria prima.

Concentração de Ômega 3 (EPA/DHA)

A pureza e concentração dos suplementos de ômega 3 podem variar de produto para produto. Alguns deles não são compostos 100% de ômega 3 e podem estar presentes outras gorduras no óleo de peixe.

Portanto, para identificação, leve sempre em consideração a quantidade de EPA e DHA por cápsula, uma vez que estes são os compostos ativos do óleo de peixe.

Para você diferenciar a quantidade de ômega 3 das demais gorduras, some a quantidade do EPA e DHA descrita na informação nutricional no rótulo do suplemento. Esse resultado, você compara com o peso por cápsula. Por exemplo, se a cápsula for de 1000mg e a soma desses dois nutrientes deu 600mg, essa marca de suplemento ômega 3 tem uma concentração de 60%.

Embalagem, número de cápsulas e preço do ômega 3

Um detalhe que muitas vezes os consumidores não dão devida atenção na hora de escolher as marcas de ômega 3 é na embalagem.

As embalagens transparentes podem prejudicar a qualidade dos suplementos, uma vez que a luz pode interferir na estrutura química do óleo de peixe.

Como as cápsulas já são transparentes, os melhores suplementos de ômega 3 devem vir em embalagens escuras ou opacas, para impedir o contato direto da luz.

Assim como existem muitas marcas de ômega 3 sendo comercializadas, a qualidade e o preço também podem variar bastante. Dificilmente um bom suplemento de ômega 3 custará menos de R$ 50,00 um frasco com 60 unidades.

Matéria prima de qualidade do ômega 3

Outro ponto a se observar em um bom ômega 3 é se ele é ultrafiltrado e livre de contaminantes ambientais, tais como PCBs, mercúrio e dioxinas.

É bom também observar, também, se a cápsula é de liberação intestinal. Dessa forma você evita desconfortos estomacais, bem como o “gosto de peixe” na boca.

Uma dica para testar o seu suplemento de ômega 3 e saber se ele é mesmo de boa qualidade é levar o líquido de duas ou mais cápsulas ao congelador. Um Ômega 3 de bom não congela nem quando em baixíssimas temperaturas.

Na hora da compra, busque por uma empresa idônea, responsável e transparente e sempre observe se a marca de ômega 3 possui garantia de pureza.

Quais são as melhores marcas de ômega 3?

Pesquise e escolha uma empresa comprometida com a qualidade dos produtos e em total sintonia com o público.

Dentre as marcas mais consumidas de ômega 3 estão: a Nutriblue, Essential Nutrition, Vitafor, NewNutrition, VitGold, Divcom, Fortvitta.

De todas as marcas de ômega 3, a Nutriblue se destaca sendo reconhecida pela qualidade dos seus produtos e compromisso está na constante de melhoria da qualidade de vida das pessoas e de toda sua linha de produtos.

Todos os produtos Nutriblue possuem GARANTIA DE QUALIDADE, são REGISTRADOS NA ANVISA.

Na Nutriblue você encontra o Ômega 3 Super Concentrado Nutriblue. Cada frasco contém 60 cápsulas de 1000mg de ômega 3 concentrado para melhores resultados.

Como ser um web designer excepcional

Se você tentasse estudar como ser um web designer por conta própria, inevitavelmente entraria em situações estressantes.

Afinal, um bom profissional não depende apenas de suas próprias habilidades e esforços, eles também aprendem com a experiência de outros profissionais.

Claramente, todos os grandes profissionais tem segredos que não estão dispostos a compartilhar, mas suas práticas e produtos falam por si mesmos.

Se você quer chegar perto de um design perfeito, você precisa melhorar suas habilidades. Não importa se você é um designer veterano. Neste artigo, vamos abordar algumas dicas que podem te ajudar a ser um web designer excepcional.

Esteja sempre disposto a aprender

Nunca se canse de aprender.

Web designers sempre tem coisas novas para aprender, então eles precisam manter contato com a realidade. Você não pode se tornar melhor se você ignorar as tendências e decidir que o que você sabe é bom o suficiente.

Quando você quer experimentar um novo programa ou adicionar um novo recurso a um dos seus sites, seguir um tutorial é a melhor maneira de aumentar suas habilidades.

Estabeleça um objetivo para aprender algo novo a cada mês. Certifique-se de dominar as novas habilidades que você obtém.

Claro que ler e ver tutoriais não é suficiente. Você precisa seguir a liderança, praticar muito, e implementar as coisas que você aprende em seus próprios projetos.

Aprenda com especialistas

Você sempre precisa estar ciente das tendências atuais no nicho de design.

É por isso que você precisa seguir bons blogs, participar de fóruns, e examinar o design de sites populares (e claro a codificação).

Se você se isolar da comunidade de Web designers, você vai perder toneladas de oportunidades para se tornar melhor no que você faz.

Quando você encontrar um design excepcional, analisá-lo ao mais ínfimo detalhe.

Uma boa dica é consultar o Portal Desenvolvedor, que é além de ter foco em desenvolvimento de software, também irá te ajudar a trabalhar melhor na sua área de atuação

Uma única olhada em uma página projetada por um especialista pode mudar sua própria abordagem para o projeto em que você está trabalhando. Eles lhe dão ideias, insights, tutoriais e inspiração que podem transformá-lo em um designer melhor!

Simplifique a navegação

Ter um design complexo talvez apareça atraente à primeira vista, mas definitivamente não é algo que um visitante. As pessoas querem cada vez mais agilidade, e a curva de aprendizado para acessar um layout completamente novo, não é algo agradável.

Se você infundir muitas opções, você alcançará um efeito contrário: em vez de simplificar a experiência do usuário, você vai sobrecarregá-lo fazendo tudo ocupado. A última coisa que um usuário quer é perder tempo na tentativa de encontrar o que ele precisa.

Conclusão

Trabalho constante e progresso-essa é a receita para o sucesso!

O Web design é uma área muito flexível. Há sempre algo novo para aprender e tentar. Esperamos que este artigo tenha te ajudado a compreender melhor a área.

Pesquisa Mostrou 7 alimentos para aumentar a libido

Uma pesquisa sobre  todos os tipos de estilo  leva um ótimo sexo, desde o exercício regular até simplesmente ser agradável. Mas a sua dieta provavelmente tem o maior efeito sobre o seu corpo? Então, por que não é útil para aumentar a libido no seu prato para manter seu sexual cantarolando alegremente?

Melancia

Nós não estamos falando apenas do clima ou textura. Os alimentos são conhecidos por estimular ou facilitar os processos em seu corpo que estão relacionados ao desempenho sexual e ao prazer.

One (provavelmente pretendido mas incrível): Fazer sexo não é bom para você, porque os orgasmos são bons (eles fazem). Também está ligado a  um peso mais saudável  e um  sistema imunológico mais forte.

Você realmente precisa de alguma outra razão para comer as mesmas que estimulam uma libido?

7 alimentos que impulsionam a libido para um ótimo sexo

  • Melancia

Melancia é, por vezes,  referido como “viagra natural”  porque contém citrulina, um composto que ajuda o corpo a manter os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo.

  • Pinhão

Os pinhões são uma grande fonte de tesao de vaca , que está associada ao aumento do desejo sexual. Adicionar para deliciar zoodles prato em vez de massas pesadas com carboidratos, o que levaria a um toque mais sexy: inchaço.

  • Bife alimentado com grama

Carne bovina também contém zinco e ferro, que ajuda os glóbulos vermelhos a transportar oxigênio, dando-lhe energia. Além disso, contém vitaminas do complexo B e proteínas para combustível e resistência. A proteína também ajudará a estimular a liberação de dopamina, um neurotransmissor que controla os centros de recompensa e prazer do cérebro.

  • Chocolate Negro

Sim, o chocolate escuro pertence a essa lista. Não é um mito! O chocolate contém um composto chamado feniletilamina, que desencadeia a liberação de endorfinas (os mesmos produtos químicos felizes depois de um ótimo treino) e dopamina.

  • Especiarias de aquecimento

Acontece que há uma razão pela qual as pessoas se referem a “apimentar as coisas” no quarto. Pimenta de Caiena produz calor, aumentando a circulação e o fluxo sanguíneo. Noz-moscada e canela são usadas em muitas culturas como um afrodisíaco. Apenas o aroma destas especiarias pode melhorar o seu humor, acalmar os nervos e estimular o seu desejo sexual.

  • Espargos

Espargos faz a lista porque é rica em folato, uma vitamina B que regula a produção de histamina. News flash: Esse é o químico que é liberado durante um orgasmo.

  • Nozes

Por fim, as nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, gorduras saudáveis que estimulam a dopamina e também a arginina, um aminoácido que aumenta a produção de óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta a circulação.

Podemos sugerir um jantar de bife com um lado de espargos coberto com pinhões … com uma barra de chocolate picante para uma sobremesa?

SOS Mulheres ao mar: Conheça a história do filme

A comédia romântica brasileira sos mulheres ao mar lançada em 2014, chamou a atenção da crítica pelo seu humor bem construído e sua história envolvente.

SOS Mulheres ao mar Conheça a história do filme

Também, outro destaque da produção, é a escalação do elenco que conta com grandes nomes como Giovanna Antonelli, Marcelo Airoldi, Fabíula Nascimento, Thalita Carauta, Reynaldo Gianecchini e muitos outros nomes de peso no elenco.

O longa sos mulheres ao mar é uma comédia leve, sendo perfeita para aqueles dias que você deseja relaxar, e por este motivo separamos um pouco sobre a história do filme para você já saber o que esperar.

A história do filme sos mulheres ao mar

Na história do filme sos mulheres ao mar, temos Adriana, interpretada por Giovanna Antonelli, que sonha em ser escritora, mas no momento trabalha legendando filmes adultos.

O enredo do filme se desenrola a partir do momento em que seu marido Eduardo interpretado por Marcello Airoldi, chega até ela de forma repentina a ela e pede o divórcio, saindo de cada imediatamente.

Adriana frustrada e triste pelo fim do seu casamente de 10 anos, se entrega ao comportamento típico de pessoas que sofrem uma desilusão amorosa, comendo muitos doces, e chorando.

Mas, a situação muda quando ela descobre que seu ex marido irá viajar com sua nova namorada, uma linda atriz Beatriz Weber, interpretada por Emanuelle Araújo, em um cruzeiro para a Itália.

Nossa intérprete deseja vingança de seu ex marido, e decide embarcar neste cruzeiro ao lado de sua irmã, Luiza, interpretada por Fabiula Nascimento e sua empregada Dialinda, interpretada por Thalita Carauta.

É aí que o filme sos mulheres ao mar começa a explorar o humor, já que o trio tem como missão espionar o ex marido de Adriana sem serem vistas, e encontrar um meio de separá-los.

Ao mesmo tempo em que as amigas tentam separar o casal, André interpretado por Reynaldo Gianecchini, se aproxima da protagonista Adriana, criando uma amizade com ela, fazendo com que esta acaba se abrindo com ele.

Mas, se engana quem pensa que sos mulheres ao mar  foca apenas na disputa de duas mulheres por um homem, pelo contrário, o filme retrata a recuperação da autoestima e do amor próprio de Adriana.

O filme também consegue retratar bem a personalidade de cada personagem, mostrando que Adriana encara os dois lados de uma moeda de se divorciar e segue em frente, e seu ex marido, Eduardo, mesmo com uma nova namorada não possui um relacionamento perfeito, mas também não fica preso ao passado.

É isso que o filme sos mulheres ao mar deseja passar, a mensagem que seguir em frente, correr riscos de errar em vez de se acomodar é sempre a melhor opção, mas isso tudo, é claro, com muito humor envolvido.

O longa também chama a atenção pela sua produção, já que, sos mulheres ao mar mostra paisagens belíssimas em alto-mar, e da Itália, além de uma trilha sonora escolhida a dedo.

Com direção de Cris D’Amato, o filme já conta com uma continuação, que segue no mesmo estilo que o primeiro filme.

Assim, para você que está buscando uma comedia romântica divertida e leve, sos mulheres ao mar é uma ótima escolha.

Cuidados essenciais para manter gatos a salvo em casa

Depois de perder o meu querido gato, tornei-me obcecado em limpar a minha casa e manter longe coisas que podem prejudicar os meus animais de estimação. Os nossos bebês felinos são curiosos por natureza e muitas vezes metem-se em encrenca.

Com base na minha experiência, vou deixar pra você alguns precauções para que você não passe pelo mesmo que eu. Aqui estão algumas das coisas prejudiciais que você pode ter em casa e ao alcance do seu gato.

Evitar deixar exposto fitas, fios, cordões para calçado

Estes são os riscos Número #1 gato que é bastante comum em famílias. Mantenha estas coisas longe do alcance do seu gato. Os gatos adoram brincar com ela porque ela inspira seu caçador interior.

Na maioria das vezes, os gatos ingerem e podem causar obstrução intestinal que é fatal.

O tratamento para a ingestão de fita, corda e fio envolve cirurgia na maioria das vezes. Obstrução de corpos estranhos pode custar-lhe muito em contas de veterinário ou pior pode custar a vida do seu gato.

Cuidado com venenos

Ele pode ser projetado para controlar a população de ratos, mas veneno de rato também pode matar seus gatos.

Alguns rodenticidas contêm anticoagulantes que quando ingerido por gatos, pode causar hemorragia interna e quando não tratado pode ser fatal para o seu gato.

A melhor coisa a fazer é evitar usá-lo ou colocá-lo em uma área onde o seu gato nunca pode chegar.

Mantenha-os seguros dentro de casa

Muitos acidentes poderiam ter sido evitados se os gatos tivessem sido mantidos dentro de casa.

Ser atropelado por um carro é uma das lesões mais comuns que ela vê e uma das causas mais comuns de trauma entre as reivindicações animais de estimação, de acordo com o Blog dos Gatos.

Lutar com ou ser atacado por outros animais como cães é outro perigo ao ar livre, isto é, se os gatos sobrevivem ao ataque. Outros riscos também incluem doenças infeciosas como a raiva, bem como doenças infecto-contagiosas virais como FIV, FIP e FeLV (leucemia felina).

Cuidado com outros felinos

As mordidas que se tornam abcessos estão entre as mais comuns lesões de gatos que os animais de estimação.

Mas até os gatos que ficam dentro de casa podem suportar este tipo de lesões. Às vezes, o tratamento das feridas de dentadas ou lacerações de gatos em casas de gatos múltiplos. Veja se os gatos ficam bem próximos um do outro, principalmente quando se trata de um filhote.

O ideal é ter um ambiente menos estressado para eles. Se gostou do artigo, compartilhe com seus amigos.

Como começar a estudar para o Enem 2019?

O ENEM, Exame Nacional do Ensino Médio, é a principal porta de entrada para se ingressar em uma graduação, onde também é, muitas vezes, a única chance de pessoas de baixa renda entrarem em uma faculdade.

Pessoas que estudam em escolas privadas também podem prestar o ENEM para entrarem em uma graduação, já que atualmente o modelo de vestibular clássico nem é tão mais utilizado, já que há universidades que até já deixaram de fazer o vestibular tradicional e a única forma de ingresso é o Enem.

O Enem possibilita que estudantes entrem em universidades públicas por meio do Sisu, e em instituições privadas com o auxílio de programas como o Prouni e o Fies.

Como começar a estudar para o ENEM 2019

Abaixo separamos algumas dicas de como iniciar os seus estudos para a prova do ENEM, já que nunca é cedo para começar a colocar os estudos em dia.

Mantenha seus estudos organizados

O primeiro passo para iniciar os seus estudos é se planejar e organizar, criar um plano de estudo, além de analisar provas passadas e fazer uma boa leitura do edital.

Com todas essas informações, será possível que você crie o seu próprio plano de estudos, de acordo com as matérias que você possui mais dificuldade e pretende focar.

Com o plano geral, separe tudo que você precisa revisar e aprender, depois crie planos mensais, e tente sempre criar metas para cumpri-las.

Hoje é possível encontrar diversos cursos online que ajudam você a elaborar um plano de estudos, como:

  • Mesalva
  • Descomplica
  • Stoodi

Também, você pode procurar vídeo aulas no Youtube, com o conteúdo que você precisa estudar, basta dar uma pesquisada.

Tenha foco

Agora que você já tem o seu plano de estudos para o ENEM, é preciso manter o foco para não descuidar e acabar não cumprindo as metas.

Por este motivo, que é preciso diminuir de forma gradativa o uso de redes sociais, manter o celular longe, principalmente na hora de estudar.

O seu sucesso na prova irá depender da sua dedicação para estudar os conteúdos necessários, não adiantando procrastinar e deixar tudo para última hora.

Leia obras literárias clássicas

O ENEM não possui nenhum tipo de leitura obrigatória, mas você irá conseguir responder de forma melhor sobre assuntos que já conhece.

Por isso, que para a prova de linguagens recomendamos que você comece a leitura de obras clássicas da literatura brasileira, assim, além de aprender mais sobre estes livros, você irá trabalhar o seu hábito de leitura,

Abaixo segue uma lista das obras mais comuns cobradas pelos vestibulares:

  • Agosto: Autor Rubem Fonseca.
  • Capitães de Areia: Autor Jorge Amado.
  • Triste Fim de Policarpo Quaresma: Autor Lima Barreto.
  • A Hora da Estrela: Autora Clarice Lispector.
  • Grande Sertão: Veredas: Autor Guimarães Rosa.
  • Iracema: Autor José de Alencar.
  • O cortiço: Autor Aluísio Azevedo.

A leitura dessas obras, além de ajudar durante a prova de linguagem, fará com que você se adapte a leitura de textos mais densos.

Também, além da leitura de livros, para se preparar para o ENEM, é preciso se manter sempre atualizado.

O Enem sempre trabalha problemas atuais, trazendo críticas e análises sobre assuntos que estão acontecendo ao redor do mundo no momento.

Assim, procure se manter atento aos noticiários, assuntos polêmicos que vem chamando atenção da grande mídia e das redes sociais, que isso também pode te ajudar a se preparar para a escrita da redação, que sempre pede ao aluno para dissertar sobre uma solução para algum problema que vem afetando o Brasil.

Se preparar para o ENEM 2019 não é uma tarefa fácil, que exigirá de você foco e muita determinação, mas que seguindo essas dicas básicas, fará com que você se saia bem na prova e consiga realizar o seu sonho de entrar em uma faculdade.

Amil online: veja como cotar e contratar Amil online

Você já ouviu falar da praticidade que a Amil Online oferece aos seus clientes? Agendamento de consultas ou exames, carteirinha do plano, garantia de reembolso, atendimento 24 horas, e tudo isso de forma rápida e segura.

O plano de saúde mais conhecido do mundo é também o que garante ampla cobertura e serviços avançados – diagnóstico, tratamento e prevenção – da Amil Total Care.

Para não ficar de fora de tantos benefícios e diferenciais dos planos de assistência dessa operadora, aprenda neste artigo a cotar e a contratar a Amil Online. Acompanhe!

Como cotar e contratar Amil Online?

Em outros tempos, o cliente precisava se deslocar até um hospital ou clínica para marcar uma consulta ou mesmo usar o telefone. Além do gasto de um lado, de outro sempre tinha a preocupação se o atendente compreendeu nosso pedido.

Com a Amil Online não há gastos extras nem mal entendidos. É tudo resolvido em um clique. Você confere abaixo como fazer a cotação e a contratação do seu plano de saúde Amil. Muitos sites oferecem o serviço. Veja como fazer:

  • informe seus dados pessoais, incluindo tipo de plano e quantidade de beneficiários, além de suas idades;
  • aguarde o contato do corretor;
  • ao receber o contrato, leia com atenção, tire dúvidas com o corretor antes de assinar;
  • tenha seus documentos em mãos para contratar a Amil Online.

Com todos esses procedimentos feitos, a carteirinha do plano escolhido será enviada para que você possa usar, dependendo da carência.

Como funciona a carência na Amil Online?

Os prazos de carência são definidos pela ANS (Agência Nacional de Saúde) e a Amil respeita a legislação, oferecendo diferenciais para planos de saúde individuais e carência zero, no que esteja relacionado às carências.

Amil carência Individual

A carência dos planos de saúde individuais da Amil funciona da seguinte maneira:

  • urgência, emergência e acidentes pessoais – 24 horas;
  • consultas, exames e procedimentos básicos ambulatoriais – 30 dias;
  • exames complexos, como quimioterapia e radioterapia, sem declaração de doenças preexistentes – 6 meses;
  • gestantes – 10 meses.

Em caso de doenças declaradas durante a contratação do plano de saúde, a carência será de 24 meses, sujeitas a CPT (Carência Parcial Temporária).

A maioria dos exames complexos, sem preexistência de enfermidades, possuem carência de 6 meses, exceto quando há:

  • exames de Hemodinâmica, Cardiovasculares em Medicina Nuclear e Imunocintilografia – 180 dias.

Amil carência Zero

  • A Amil carência Zero foi feito especialmente para empresas e os Coletivos por Adesão. Empresas que possuem grande número de beneficiários têm disponível a carência Zero.
  • Antes funcionava como Amil Judiciário e respeitava a cartilha de prazos da ANS. Hoje já é possível contar com essa comodidade para quem é dono de empresa e quer investir na saúde de seus colaboradores e funcionários.

Diferenciais da Amil

  • A Amil online oferece grandes benefícios aos seus clientes, que formam os diferenciais do convênio, como:
  • Amil Resgate Saúde – Resgate por transporte aéreo;
  • Amil Total Care – Recursos avançados em diagnóstico, tratamento, prevenção e reabilitação;
  • Amil Assistência Multiviagem – Serviços especiais para quem realiza viagens internacionais;
  • Gestão de Pacientes de Alto Risco – Monitoramento de pessoas com alto risco de desenvolver doenças, e soluções para melhorar a qualidade de vida;
  • Unidade de Correção Postural (UCP) – Tratamento de patologias que afetam a coluna.

Com todos esses diferenciais e sabendo como funciona a carência, fica mais fácil decidir cotar e contratar a Amil Online.

Rapidez, bom atendimento e garantia de um excelente plano de saúde para você, sua família e empresa. Não deixe de cotar Amil Online hoje mesmo!

Consultar operadora: consulte a operadora do celular antes de ligar

Na hora de fazer uma ligação pelo celular, muitas pessoas se confundem qual o código usar nessa hora. Isso ocorre, entre outros motivos, à grande portabilidade – ou seja, muitas pessoas mudaram a operadora do seu número de celular, tendo de consultar operadora antes.

Além disso, a grande maioria das operadoras não informam o código para os seus clientes fazerem as ligações. E se um cliente precisar fazer uma ligação interurbana, costuma ficar bastante confuso em como consultar operadora.

Consultar operadora consulte a operadora do celular antes de ligar

Como consultar operadora

Uma das formas de você consultar operadora que deve usar é ligando diretamente para empresa e consultar operadora. No entanto, essa não é uma forma muito confortável, pois o atendimento das operadoras de celular acaba tendo fila de espera. E você não quer ficar “pendurado” na linha para consultar operadora e fazer a ligação que você precisa, não é? Uma das formas, então, mais fácil é consultar operadora pela internet, de duas formas:

 

  1. Entre no site da operadora e consulte o número do código que você deve usar.
  2. Consultar em sites diversos qual o código que você deve usar para fazer uma ligação DDD ou DDI.

Códigos das operadoras de telefonia celular

Para fazer uma ligação, verifique, abaixo, qual o código da operadora do seu número de aparelho celular:

Vivo: 15

Oi: 31

Claro: 21

Tim: 41

Inteligent23 Tim: 23

GVT: 25

Sercomtel: 43

CTBC: 12

Aerotetch: 17

O que ocorre se eu usar outra operadora

Muitas pessoas que fazem a consulta operadora têm essa dúvida: o que pode acontecer se eu usar um código que não corresponde a operadora de telefone celular.

Em geral, a ligação não é completada e o próprio atendimento eletrônico informa a operadora correta. Porém, se a ligação for completa, atenção, pois você pode ser cobrado de um valor maior. Por isso, antes de ligar você deve consultar operadora.

E como fazer uma ligação interurbana ao consultar operadora?

Quem não está acostumado a fazer ligações interurbanas pelo aparelho de telefone celular podem realmente ter dificuldade na hora de ligar. Para facilitar, veja os exemplos a seguir:

  • Fazer ligações DDD com o código de sua operadora

Basta digitar primeiro o número 0 e depois o código da cidade e o número da pessoa com quem quer falar. Ou seja, nesse tipo de ligação não é preciso consultar operadora para saber o código, pois ele não será usado.

Outra situação, porém, é quando você se encontra com o seu aparelho fora do DDD onde o número é cadastrado.

Você discará primeiro o número 0 em seguida o código da operadora, depois o DDD da cidade do número para o qual você quer ligar, seguido do número do celular.

E se você estiver no local do DDD onde o número está cadastrado, deve discar 0 depois o código da sua operadora, o número de DDI para onde quer ligar e o número do telefone da pessoa com quem quer falar.

Curiosidades

Você sabe quais são as operadoras com mais clientes no Brasil, de acordo com a Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações)?

 

  1. Vivo, com mais de 67 milhões
  2. Tim: com mais de 59 milhões
  3. Claro: com mais de 57 milhões
  4. Oi: com mais de 43 milhões

Como conseguir crédito pessoal em bancos e financeiras?

O Crédito Pessoal é desejado por muitas pessoas no mercado de crédito, muitas pessoas buscam através das linhas de crédito pessoal, conseguir um fôlego financeiro, resolver suas pendências financeiras, contas atrasadas, dívidas acumuladas, enfim resolver sua situação financeira.

Como no crédito pessoal não é necessário comprovar o que será realizado com o dinheiro, muitas pessoas procuram esta linha de empréstimo para realizar sonhos, adquirindo bens e serviços que tem interesse, seja para realizar uma viagem, fazer uma festa, adquirir um curso, enfim fazer o que for de interesse com o recurso financeiro.

É importante levar sempre em consideração quando for procurar uma linha de crédito pessoal é que os bancos e financeiras farão algumas análises que são fundamentais para liberação do crédito e continuidade na operação.

Como conseguir crédito pessoal em bancos e financeiras

Para auxiliar a conseguir o crédito vamos listar alguns passos para que você consiga o crédito pessoal em bancos e financeiras:

1º Passo – Faça o Planejamento Financeiro:

Antes de iniciar qualquer busca ou levantamento de informação para realizar um empréstimo é fundamental que você entenda perfeitamente o seu orçamento, ou seja que visualize toda a sua fonte de renda, suas receitas adicionais e também todas as despesas e compromissos financeiros que você já possui.

Esta etapa é fundamental para entender os seus gastos, encontrar oportunidades de reduzir os seus gastos e também entender se no seu orçamento será enquadrado a parcela do empréstimo, dando segurança para sequencia da operação.

2º Passo – Levante sua Documentação:

Independente da instituição financeira que você escolher para a sua operação de crédito pessoal, algumas informações básicas sempre serão solicitadas, sendo elas:

  • Documentação Básica: são os documentos pessoais como RG, CPF, certidão de estado civili, entre outros.
  • Comprovação de Residência: A maioria das instituições irão solicitar a comprovação de seu endereço de residência.
  • Comprovação de Renda: Isso é fundamental para liberação do crédito, são aceitos holerites de pagamento, extratos bancários e declaração de imposto de renda como comprovantes de renda.

3º Passo – Encontre a linha de crédito que te atende melhor:

Existem no mercado diversas linhas de crédito pessoal diferentes, desde empréstimos pré aprovados que não exigem garantias, como empréstimo consignado, empréstimos com garantia de automóvel ou imóvel por exemplo.

É importante entender dentro de sua realidade qual linha de crédito vai te atender melhor, desta forma sua pesquisa será mais objetiva. Lembrando que operações com garantia costumam ter taxas de juros bem mais atrativas.

4º Passo – Encontre um banco ou instituição financeira

Tendo noção de seu orçamento, estando com os documentos em ordem e sabendo qual operação você deseja seguir, chegou o momento de avaliar o mercado e encontrar a instituição financeira ou banco com as melhores condições para o seu crédito pessoal.

Instituições que você já possui relacionamento costumam ter a liberação do crédito mais ágil e fácil, porém não se limite a elas, é muito importante considerar outras opções tendo em vista que as taxas envolvidas na operação costumam variar bastante entre uma instituição e outra.

Utilize sites comparadores para agilizar o seu trabalho, nestes sites existem diversas instituições cadastradas e em uma única consulta, serão exibidas diversas oportunidades diferentes de crédito pessoal.

Saiba o que são Transtornos de Ansiedade

Sintomas

A ansiedade é uma reação natural e geralmente de curta duração a uma situação estressante, associada a sentimentos de preocupação, nervosismo ou apreensão.

Geralmente ocorre em situações novas, desconhecidas ou desafiadoras, em que a pessoa pode não se sentir à altura da tarefa ou quando o resultado é incerto.

O primeiro dia de aula, fazer um exame, falar em frente a um público ou participar de uma entrevista de emprego são situações em que a maioria das pessoas sente alguma ansiedade.

Para pessoas com transtornos de ansiedade, no entanto, pensamentos, sentimentos ou sintomas físicos ansiosos são graves, perturbadores, frequentes e interrompem a vida diária.

Sintomas

Transtornos de ansiedade

A ansiedade é uma reação natural e geralmente de curta duração a uma situação estressante, associada a sentimentos de preocupação, nervosismo ou apreensão.

Geralmente ocorre em situações novas, desconhecidas ou desafiadoras, em que a pessoa pode não se sentir à altura da tarefa ou quando o resultado é incerto.

O primeiro dia de aula, fazer um exame, falar em frente a um público ou participar de uma entrevista de emprego são situações em que a maioria das pessoas sente alguma ansiedade.

Para pessoas com transtornos de ansiedade, no entanto, pensamentos, sentimentos ou sintomas físicos ansiosos são graves, perturbadores, frequentes e interrompem a vida diária.

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Sintomas comuns de ansiedade incluem:

  • Dificuldade de concentração
  • inquietação
  • batimento cardíaco acelerado
  • tremendo ou tremendo
  • Ejaculação precoce, em casos mais graves é preciso Ejaculação precoce qual médico procurar?
  • sentindo-se tonto ou fraco
  • dormência ou náusea
  • suando
  • evitação. 1-3

 

Transtornos de Ansiedade

Embora a ansiedade seja geralmente uma reação natural e de curta duração a uma situação estressante, para algumas pessoas pensamentos, sentimentos ou sintomas físicos ansiosos podem se tornar crônicos, graves e perturbadores e interromper a vida diária. 4 Sintomas de ansiedade graves, frequentes, recorrentes e persistentes podem ser considerados um transtorno de ansiedade. 1 Os transtornos de ansiedade são o tipo mais comum de transtorno mental diagnosticado na Austrália, afetando cerca de 14% dos australianos a cada ano. 1, 5, 6

Existem diferentes tipos de transtornos de ansiedade:

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado por uma preocupação persistente e excessiva, muitas vezes sobre situações cotidianas como trabalho, família ou saúde. Essa preocupação é difícil de controlar e interfere no dia-a-dia e nos relacionamentos da pessoa.

Fobia específica envolve extrema ansiedade e medo de determinados objetos ou situações. Fobias comuns incluem medo de voar, medo de aranhas e outros animais e medo de injeções.

O transtorno do pânico é caracterizado pela experiência de ataques de pânico repetidos e inesperados – súbitas ondas de medo e ansiedade, acompanhadas por sintomas físicos, como dor no peito, palpitações cardíacas, tontura e falta de ar. No transtorno do pânico, esses ataques de pânico vêm “fora do azul” sem nenhum gatilho aparente.

Agorafobia envolve intensa ansiedade em situações e lugares onde a pessoa sente que seria difícil para eles sair rapidamente ou obter ajuda, se necessário. Isso inclui situações como usar o transporte público, estar em um elevador ou em um cinema, ficar em uma fila, estar em uma multidão ou estar fora de casa sozinho.

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) apresenta nas pessoas pensamentos, imagens ou impulsos recorrentes, persistentes e angustiantes conhecidos como obsessões (por exemplo, medo de pegar germes) ou sentir-se compelido a realizar certos comportamentos repetitivos, rituais ou atos mentais, conhecidos como compulsões (por exemplo, lavar as mãos). Algumas pessoas com TOC têm obsessões e compulsões. Esses pensamentos e comportamentos podem tomar conta da vida de uma pessoa e, embora as pessoas com TOC geralmente saibam que suas obsessões e compulsões são uma reação exagerada, elas sentem que não conseguem detê-las.

Transtorno de ansiedade social é caracterizada por uma ansiedade severa em ser criticado ou visto negativamente por outros. Isso leva a pessoa a evitar eventos sociais e outras situações sociais por medo de fazer algo que leve a constrangimento ou humilhação.