Encontrar os amigos é sempre uma delícia, mas sabemos bem que por vezes pode ser bem difícil conseguir reunir os amigos e colocar a conversa em dia.
Caso já esteja pensando nos amigos que deseja reunir novamente, conheça 8 benefícios de confraternizar com seus amigos regularmente.
Os melhores momentos são ao lado dos amigos
A alegria de receber os amigos em casa, jogar conversa fora e poder partilhar as aventuras mais recentes acompanhada de uma boa comida e uma bebida bem gelada, não pode ser comparada com outra atividade pois realmente é uma das melhores maneiras de se elevar o astral de qualquer um.
Confira agora alguns benefícios que você pode obter ao reunir os seus amigos com mais frequência.
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Se dedique para agradar pessoas que você gosta
É comum falar até mesmo nas redes sociais que “não somos obrigados a nada” que não estamos aqui para agradar ninguém, mas quando falamos dos amigos, não há nada melhor do que fazer algo para agradar de vez em quando.
Pode ser desde o cardápio mais simples como um saboroso coffee break até algo mais elaborado. Quando é para alguém que amamos, é preciso se esforçar para agradar ao máximo, até mesmo porque não é sempre que se consegue estar junto dos amigos.
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Ter um simples motivo para comemorar
É comum, especialmente nas celebrações de final de ano, reunir os amigos para fazerem uma bela festa e celebrar o ano que passou, como também o ano novo que está para chegar.
Mas é importante lembrar também dos pequenos e cotidianos acontecimentos, que podem ocorrer durante o ano e reunir os bons e velhos amigos para colocar a conversa em dia, planejar novas aventuras, falar de trabalho, etc.
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Trocar experiências
Assim como em eventos corporativos, as confraternizações entre amigos podem ser um bom momento para trocar experiências e relatar sobre os últimos acontecimentos.
Por mais que um amigo seja muito querido, devido ao corre-corre da vida nem sempre conseguimos atualizar todos os acontecimentos e por isso, a confraternização pode ser a melhor opção para bons momentos de conversa.
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Aumentar a intimidade e companheirismo
Essas conversas que por vezes, podem ser despretensiosas ou até mesmo sem sentido, partilhando momentos sérios de nossa vida, são extremamente importantes para conseguir aumentar a intimidade, companheirismo e principalmente fortalecer a amizade entre as pessoas.
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Momentos de descontração e divertimento
É comum que na vida de qualquer pessoa estejam presentes momentos de preocupação, estresse e cansaço.
Por isso, reunir os amigos de vez em quando para compartilhar momentos, beber um vinho ou simplesmente ter uma conversa agradável, pode ser ótimo para deixar de lado todas as preocupações da vida e conseguir relaxar.
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Menor risco de doenças
Além de poder aproveitar momentos bacanas ao lado de pessoas queridas, ainda é possível diminuir o risco de doenças ao compartilhar momentos alegres com os amigos, melhorando inclusive a própria saúde.
Psicólogos e outros profissionais da saúde apontam que as pessoas solitárias são mais propensas a terem doenças. Podemos ver pelos idosos, por exemplo, que não apenas pelo fator da idade, mas também pela solidão, acabam adquirindo outros problemas de saúde ocasionado pela tristeza.
Enquanto isso, pessoas que têm mais amigos e são bem-humoradas, possuem maior qualidade de vida e longevidade.
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Falando em longevidade
E por falar nisso, vamos apresentar rapidamente um estudo da Brigham Youg University dos Estados Unidos, em que 148 estudos que foram realizados, foi possível identificar que as pessoas que não tem amigos estão propensas a diminuir drasticamente a sua longevidade.
Já parou para pensar até quantos anos você deseja viver?
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Maior desenvolvimento emocional
As amizades sadias e bem resolvidas proporcionam um melhor desenvolvimento emocional, onde é possível lidar de maneira mais eficiente com as emoções, sejam elas boas ou ruins.
Dentre muitas características desse desenvolvimento, será mais fácil para uma pessoa com diferentes amizades, reagir a algumas situações em que o seu emocional poderá ser mais exigido.
Com tantos benefícios que você pode obter, não deixe para depois e ligue agora mesmo para os seus amigos para vocês se encontrarem e marcarem uma confraternização.
